心の器に不機嫌を溜めこむと

考え方や、発言内容や、行動や、身体や、心･･･

すべてにおいて悪影響を与えます。

 

不機嫌が溜まっていることを自覚して

ちょっとの工夫で手放すことができる

セミナーや勉強会を開催してきました。

 

私が考え方の原石を見つけたわけではありませんが

原石を磨いて、どうやったら美しくなるか熟考して

カットしてセミナーという作品にしました。

 

昨年、目的・目標は同じだけれど

磨き方、カットの仕方に考え方の違いが生じて

別々に作業を進めることになりました。

 

不機嫌を手放すように

それまで使っていた名称を手放し

新しい目的を決めて再スタートします。

 

 

一連の経緯と、今後の展望を

メルマガを読んでくださっている皆さんに

メールでお伝えしました。

 

自分の気持ちの立て直しに時間がかかり

お知らせするのが遅くなってしまいました。

 

お伝えできて一安心だと思っていたら

なんと！お返事をちょうだいいたしました。

 

ビックリしました。

まさか、お返事をいただけるとは･･･

 

叱責でもなんでも受けるつもりでいましたが

どれも励ましの言葉であふれていました。

 

あ～、まだ続けていいんだと思いました。

それを認めるというのか、許されるというのか

言葉にすると、どれも合っているような、違うような。

表現できないのでしませんが　“ホッ”としました。

 

氣が楽になりました。

 

この「気楽」が本当に大事で、これを伝えたいのです。

 

実際にメールをくださった方

心の中で“がんばれ”と言ってくださった方

本当にありがとうございます。

 

「ありがとう」が嫌いだった私は

「がんばれ」も嫌いでした。

何をどうやったら「がんばれ」るのかわからなかったから。

 

その私ががんばろう！と思っています。

「がんばれ」を「顔晴れ」と表現することを知りました。

笑顔になるってことですね。

 

気楽になったら頬がゆるみます。

口角に力を入れなくてもあがります。

目に無駄に入っている力が抜けて柔らかくなります。

 

気楽に顔晴り、新しい準備を粛々と進めます！