目が覚めると天気予報通りどしゃ降り。
雷まで鳴って荒れた3月のスタートです。
出掛ける時間には雨が止んだけど
風が強いので交通機関には影響が出ている様子。
家でチェックした時点で電車に遅れが発生中
少し早めに出かけないと･･･と思いつつ
準備に時間がかかって、結局同じ時間になりました(^-^;
電車が遅れてないといいな～と思いつつ
心配や不安を手放しながら駅まで歩きました。
でも、こういうときに限って信号が赤になったり
踏切の遮断機が降りてきたりして足が止まります。
今までの私なら “え～、このタイミングで(。-`ω-)”
“早く、早くε≡≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ” とイライラしたと思います。
余裕をもって家を出なかった自分は棚に上げて
目の前の状況に対して腹立ててしまっていました。
もちろん、焦らないわけではないんです。
むくむくと顔を出す不安を手放し続けます。
方法は「止まらない」だけ。
不安や焦りに意識が集中しないように
指を動かしました。
そうしながら駅に着くと、やっぱり電車は遅れています。
ホームに降りると掲示板には行き先の表示だけ。
これは時刻表通りに走っていない証拠です。
でも、２～３分しないうちに電車が到着しました。
“お、ラッキー♪”と思いながら乗ったのですが
この電車は途中で乗り継がないといけません。
乗り継ぎ駅で待つことも十分考えられます。
“さて、どうかしら？”と思いながらも
不思議と不安も心配もありません。
そうして乗り継ぎ駅に到着すると
すでに電車がホームに止まっていました。
私が乗った電車の到着を待っていたのです。
おかげでスムーズな乗り継ぎができました。
電車が遅れていたにも関わらず
普段と同じ時間に到着です。
今回はタイミング良く移動できました。
こうやって小さいながらも
ラッキー♪と思えることが増えるのは
心に心配や不安という不機嫌さを手放して
余裕を作ることができているからです。
自分で体験すると心の余裕って必要だなって思いますね。