暖かくなってきましたね。
それでも朝晩は冷えるので着るものに悩みます。
春用のストールにしようかと思うのですが
夜の寒さを考えると冬ものを手放せません(^-^;
この季節になると花粉症の症状が出てきます。
私も鼻がむずむずしたり、目のかゆみがあります。
市販薬でおさまる程度ですがツライですね。
対処法としてアロマオイルを愛用しています。
常備しているのは「ティートゥリー」
優れた抗感染作用があるので
風邪やインフルエンザ予防に役立つ精油として有名です。
免疫系を刺激するので白血球を活性化します。
免疫力を向上させるということは花粉症対策にもなります。
また、抗菌、殺菌、抗真菌作用もあるので
水虫やニキビ、化のうした傷にも役に立ちます。
私の母は指のイボにつけていますよ♪
アロマオイルは香りではなく成分が重要
テルピネン-4-オールの含有量が35%以上
1,8シネオールが5%以下なら
安心して使用できます。
そのためにも成分がしっかり表示されている
ケモタイプのアロマオイルはおススメですよ。