「今のあなたが想像する未来と

ストレスを手放して心に余裕があるあなたが

想像する未来は、まったく違います。

 

だから、未来を不安に思う前に

心のストレスを手放しましょう♪」

 

心の処方箋セミナーで

参加者さんの不安や心配なことを聞いてみると

 

“また不安に押しつぶされそうになったらどうしよう”

“心のストレスが手放せなかったらどうしよう”

 

と、未来について心配や不安があるようです。

 

先のことは誰にもわかりません。

だから不安にもなるし心配にもなります。

 

でも、今、感じている心配や不安は

ストレスがたっぷり詰まっている心が

あなたに感じさせているものです。

 

ストレスが心に溜まっているから

ストレスがある未来しか想像できません。

そしてまた“困った”　“心配”　“大丈夫かな”と

ストレスを溜めてしまうのです。

 

心というのはよくできていて

心の状態に合わせて

考え方や想像・イメージを見せてくれます。

 

マイナス思考やネガティブ志向は

心にストレスが溜まっている証拠です。

 

心の処方箋で心のストレスを

手放したらどうなるでしょう？

 

心にギューギューと詰まったストレスを

手放していくと、心に余裕ができます。

この心の余裕が平穏になり良い出来事を引き寄せます。

 

心がストレスではなく平穏になると

考えることやイメージする内容が

ネガティブではなく平穏なものになります。

 

嬉しいこと、楽しいこと、幸せな発想になるので

自動的にネガティブが減っていきます。

 

その状態になったら

未来が心配になることもないでしょう。

 

今のあなたと、ストレスを手放したあなたは

姿かたちは同じでも、心の中身が違います。

 

だから、先を見て不安や心配になるよりも

抱えている心のストレスを手放しましょう。

あなたの描く未来は心によって変わりますよ♪