今月は朝シフトの日が多いので早起きが必須です。
しかし、夜型の生活がほとんどの私にとって
早起きはプレッシャーです(^^;)

絶対に遅刻はできません！

10分おきに鳴るようにセットした目覚ましを2個置きます。
離して置くことで、止めてしまうことを防止しました。

翌朝、目覚ましよりも早く起きました(笑)

遅刻できないプレッシャーがなによりも効果的だったようです。
それはいいのかわかりませんが、ひとまず起きれてよかった。

今月は、このプレッシャーとすごすことになりそうです。