しばらく更新が止まっていたブログですが
2018年の立春をむかえてから再開しました。

この数年、あるプロジェクトに携わっていて
そちらに集中していたので
ブログまで手が回せませんでした。

伝えたいこと、発信したい情熱があれば
「忙しい」「時間がない」なんて
言い訳にすぎない！と言われると
何も言い返すことができません(^-^;
でも、続けられなかったです･･･

プロジェクトの内容は素晴らしくて
私の心がずいぶん変わりました。
助けてもらった･･･そう思い感謝しています。

でも、今のプロジェクトのまま続けることが
困難になってしまいました。

“私は何をしたいのだろう”と
想いを巡らせながら自問自答をしていると
ぼんやりですが、やりたいことが見えてきました。

この数年は「心」に向き合ってきました。

「心のめぐり」をよくするために
心を知り、現在の自分を理解し
めぐり改善の作業を繰り返しました。

「心のめぐり」が良くなって
世界が広く見えてくると
『心だけ』ではなく『心も』に考え方が変わり
「身体」と「氣(運氣)」が常に
一緒に浮かんでくるようになりました。

めぐりよく！は「心」と「身体」の
どちらにも重要で必要なこと。

「心」と「身体」のめぐりがいいから
「氣(運氣)」のめぐりも良くなる

「心技体」ならぬ「心氣体」の
めぐりが良いことが大事だわ、と思ったら
それまでぐるぐる、ふわふわしていたものが
ストンと腑に落ちました。

私は自分がわからなくて苦労しました。
ストレスで身体を長い時間傷めてきました。
「心」の仕組みがわかり「心」に溜めていた
不機嫌を手放し続けて、ようやく自分と向き合えました。

身体からも無駄な緊張が抜けました。
「肩の力を抜く」ことができました。

同じように苦しんでいる人の
ちょっとでも手助けになれればと思い
またここで発信していきます。

めぐりよい毎日を気楽にすごせますように。