3月9日
３(さん)月９(きゅう)日なので
サンキューの日♪
大事に人に「ありがとう」を伝えよう！と
様々なキャンペーンも行われているようです。
心の不機嫌を手放す練習をするまで
「ありがとう」は私にとって
感謝の言葉ではありませんでした。
何かをしてもらう
何かをちょうだいする
人に何か与えられたときに
返す言葉の１つでした。
言わないと怒られたから。
言ったほうが効率がいいから。
世の中で自分のポジションを確立し
うまく泳いでいくための言葉でした。
感謝って何？とずーっと思っていたので
「ありがとう」には何の感情もありません。
でも、心の不機嫌を手放してみると
今まで狭かった視野がうーんと広がって
耳元で聞こえていた音が遠くで聞こえるようになって
世界ってこんなに広かったのか･･･と感じられて
私は一人で生きているわけではないと
自分の立ち位置が見えました。
生かされている
そう、腑に落ちた時に
胸の奥がじんわり暖かくなるのを感じて
“ありがたいな～”と思えたのです。
感謝ってこういうものなのか･･･
その時から「ありがとう」は
大事な言葉になりました。
サンキューの日は
自分へも「ありがとう」を伝えてください。
楽しいこと、嬉しいこと、つらいこと、苦しいこと
一緒に体験しているあなたの体と心に「ありがとう」と。