1か月で梅雨が明けてしまいましたΣ(￣□￣|||)

空梅雨でも例年なら7月後半まで梅雨なのに･･･

季節が前倒しでやってきますね。

そして･･･暑いです。

陽射しが真夏になっています。

気温が高くなると気をつけたいのが熱中症。

室内にいてもなるので侮れません。

熱中症という言葉をよく聞くようになって

めっきり耳にしなくなったのが「熱射病」

子どものころは熱射病に気を付けてだった気がします。

（年代がバレますが(;^ω^)）

調べてみると、熱中症とは暑い環境で生じる健康障害の総称で

症状によって熱失神、熱けいれん、熱疲労、熱射病と呼ばれるそう。

熱射病も熱中症のなかの1つなんですね。

先日、予想最高気温が30℃を超える日の午前中

暑いけど窓を開けて扇風機をつけたら、なんとかすごせそうで

そのまま作業に熱中すること数時間。

ひと段落ついて、立ち上がった瞬間に

くらくらっときて、頭にズキズキする痛みを感じました。

しまった(｡>ω<｡)

熱中症の初期症状「熱失神」です。

慌ててコップ1杯の水を飲み、

保冷剤で首筋と鼠径部を冷やしましたが

なかなか頭痛が取れませんでした。

大丈夫だろうと油断しました(+_+)

汗をかけていたので、まだ良かったのですが

気づかずにいたら、汗をかけなくなって

危険な状態になるところでした。

この夏は暑く長くなりそうなので

我慢しないで冷房を使いながらすごします。